「基礎代謝」という言葉は、ダイエットに関心のある人なら一度は聞いたことのある言葉だと思います。 「基礎代謝」とは、僕たちがまったく活動しなくても、生命を維持するために体が勝手に行っている活動に必要とされるエネルギーのこと…